hypnose therapie

Hypnosetherapie

Ist ein wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren

Die Angst vieler Menschen in Hypnose ist, die Kontrolle über sich zu verlieren. Dabei geht es bei der Hypnosetherapie lediglich um Abschalten und sich dabei nach innen oder in das eigene Unterbewusstsein zu fokussieren.

Bei Hypnose denken viele an abenteuerliche Bühnenshows, bei denen quasi willenlose Menschen in Trance versetzt werden. Jedoch ist jede Trance nicht, wie oft gedacht, mit dem Verlust über die Kontrolle des eigenen Handelns verbunden. Sie ist vielmehr ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit, verbunden mit einem starken Fokus auf innere Bilder und Vorgänge. Und das kann zu Coaching und Therapie genutzt werden.

Oft haben wir Menschen in unserem Alltagsleben den Kontakt zu unserem Inneren verloren. Durch Hypnotherapeutische Trance kann ein Dialog zu der inneren Welt wiederhergestellt werden. Es tauchen innere Bilder, Erinnerungen und Visionen auf. Somit durchbrechen wir gewohnte Sichtweisen, begrenztes Denken und Fühlen und entdecken neue Gedanken und Gefühle in uns. So können wir uns unseren wirklichen Wünschen und Bedürfnissen öffnen. Dann kann die körperliche und seelische Zufriedenheit möglicherweise beginnen.

Zudem kann man durch Hypnose auch ein sicheres Gespür für sich selbst entwickeln. Durch die Integration entdeckter Ursachen und erkannter Ressourcen gewinnt der Klient eine zusätzliche Sicherheit und Stabilität.

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